Como se preparar física e mentalmente para o vestibular?

2. você terá que abdicar de algumas coisas durante esse período, mas ter vida social é importante. você também tem seus gostos e interesses. se permita ir ao cinema, sair com seus amigos e dançar de vez em quando.

— thread de como ter sucesso e força mental e física no vestibular:

1. entenda que as notas que você tira não definem quem você é. elas só são notas. não demonstram o seu esforço nem sua luta.

3. horário do sono é fundamental! entenda que estudo É QUALIDADE, NÃO QUANTIDADE! estudar 8 horas por dia não te faz melhor do que aquele que estuda 4. se você estiver cansadx, c sono É HORA DE PARAR! amanhã é um novo dia e você precisa estar recomposto fisicamente e mental.

4. sua hora vai chegar!

não importa se demoram 1, 2, 3 ou 5 anos, sua hora vai chegar! se formar aos 25 não te faz um profissional mais competente do que aquele que se formou aos 40. VOCÊ VAI CONSEGUIR! o seu tempo vai chegar!

5. não se pressione tanto, a pior pressão é a própria! tenha calma, paciência e ofereça sua própria absolvição. faça apenas aquilo que você pode!

6. faça bastante exercícios! leia o assunto, faça resumos, se tiver dificuldade na matéria ou no assunto assista vídeo aula e logo após TREINE! siga seu próprio caminho para o sucesso.

7. tire sua soneca da tarde, se você gostar! tenha 30 min ou 1 hora de descanso e depois volte mais firme.

8. alimente-se bem! evite alimentos muito gordurentos que te deixem estufadx e sem pique.

9. se puder, faça exercícios físicos! eles te dão condicionamento físico e mental para continuarem estudando.

10. quem faz a faculdade É VOCÊ! estudar na usp, unicamp, albert einsten ou naquela faculdade pequena da sua cidade não muda a forma de como você vai lutar para ser o que deseja. os seus estudos e conquistas só você pode correr atrás.

11. NÃO se compare a ninguém! cada um tem sua vida, adaptação e forma de lidar. o que parece um estouro para você, pode ser uma bomba nuclear para outra pessoa.

12. faça o curso que você deseja! o céu é o limite e nada pode te parar. quer engenharia? você consegue! quer medicina? você conhece! quer publicidade? você consegue! quer arquitetura? você consegue!

13. não faça algum curso por dinheiro ou fama. faça aquilo que seu coração fala mais alto! aquele curso que as pessoas bostejam (vai morar debaixo da ponte, vai passar fome) não pode afetar vc! se você correr atrás você vai SIM ter dinheiro, sucesso e tudo aquilo que você quiser

14. tudo bem estar no terceiro ano e não saber o que seguir na faculdade. tome o tempo que você achar necessário para achar aquilo que você quer mesmo fazer.

15. faça simulados, provas anteriores e todas as questões que estiver disponível! use a internet ao ser favor.

16. matérias e assuntos que você não está se sentindo firme, não está indo bem na resolução de questões, tome outro caminho! mude seus rumos e o resultado poderá ser diferente. ninguém é gênio em todas as matérias, todo mundo tem suas fraquezas.

16. leia MUITA atualidade! isso interfere não só em redação, mas em todas as matérias!

• apps que eu uso e recomendo: anews, huffpost, folha de São Paulo.

• sites que uso e recomendo: bbc, guia do estudante, mundo estranho, super interessante, veja, galileu.

17. não leve consigo resumos e posts it na bolsa quando for fazer uma prova. isso não vai adiantar em nada. o que você poderia ter feito, você faz fez.

18. positividade ajuda em qualquer momento da vida! como você quer que as pessoas acreditem no seu potencial e que você CONSEGUE, se você mesmx não acredita em si?